Ein Mayo-Klinik-Experte erzählt uns von 6 Ängsten, die Menschen daran hindern, Blut zu spenden

Blutmangel ist ein globales Problem. In den Vereinigten Staaten zum Beispiel tun dies nur 3 Prozent der Menschen, die Blut spenden können, und die häufigsten Gründe für die Ablehnung sind Angst und Angst. Krankenhäuser brauchen immer mehr Spender, und die Mayo Clinic braucht noch mehr, da Bedenken hinsichtlich eines Eisenmangels bei wiederholten Spendern bestehen. Vor kurzem begann Mayo, die Leute aufzufordern, zwischen den Spenden 12 statt acht Wochen zu warten; Es wird jedoch geschätzt, dass diese Änderung zu einer Abnahme der Blutversorgung um 10 Prozent führt. Um mehr Menschen zum Blutspenden zu motivieren, erklärt Dr. Manish Gandhi, medizinischer Direktor des Mayo Clinic Center for Blood Donation, über sechs Phobien des Blutspendens:

Angst vor Nadeln: Die Nadeln, die beim Blutspenden verwendet werden, sind nicht die Harpunen, für die phobische Menschen sie halten. Dr. Gandhi sagt, dass Spender einen Stich fühlen, ähnlich wie bei einem Impfstoff.

„Spenden ist vergleichbar mit einer Grippeschutzimpfung, aber es gibt Ihnen die Möglichkeit, mit einer einzigen Blutspende mindestens drei Menschen zu helfen“, sagt Dr. Gandhi, der Menschen mit Angst vor Nadeln motiviert. um Ihre Ängste zu lindern, indem Sie ein Blutspendezentrum besuchen, um die Nadeln zu sehen, die verwendet werden.

Angst, Blut zu sehen: “Man muss kein Blut sehen”, sagt Dr. Gandhi. “Die Stühle haben einen Fernseher und man kann beim Blutspenden ein Fernsehprogramm sehen, ohne es sehen zu müssen.”

Angst vor Ohnmacht: Spendenzentren ergreifen Maßnahmen, um eine Ohnmacht zu verhindern. Nur wenige Menschen werden ohnmächtig und die Forschung zeigt, dass es nicht bedeutet, dass es nur einmal passiert, wenn es nur einmal passiert“, fügt Dr. Gandhi hinzu. “Wir suchen ständig nach Möglichkeiten, dies zu verhindern.”

Angst vor Übelkeit: Dies ist leicht zu vermeiden und Dr. Gandhi fügt hinzu: „Man sollte ein gesundes Frühstück oder eine gute Mahlzeit zu sich nehmen und hydratisiert bleiben, bevor man Blut spendet, ohne auch nur daran zu denken, dass die Nadel groß ist. oder in Angst. Vielleicht ist es gut, sich ein schönes Lied auszudenken, eine Sendung im Fernsehen zu sehen oder etwas zu tun, denn ich glaube, dass Ablenkung der Schlüssel für den Erfolg der Spende ist.

Obwohl es wichtig ist, vor der Blutspende zu essen, ist es am besten, fetthaltige Lebensmittel wie Hamburger, Pommes Frites und Milchshakes zu vermeiden, da sie das Aussehen von Plasma verändern können. Plasma ist normalerweise klar und ähnelt Hühnerbrühe, und eine fettige Mahlzeit macht es eher zu einer Soße. Klicken Sie hier , um den Unterschied zu sehen. „Plasma ist in Ordnung und normal, aber manchmal ist es ästhetisch unangenehm; Daher wollen wir kein Plasma voller Fettmoleküle “, sagt Dr. Gandhi.

Befürchten Sie, dass das Zentrum Sie belästigt, wenn Sie einmal spenden, bis Sie es erneut tun: Blutbanken neigen dazu, die Privatsphäre der Spender zu respektieren und wie oft sie angerufen werden möchten, erklärt Dr. Gandhi.

Angst, dass Blutspenden zu einem medizinischen Problem führen könnten: Potenzielle Spender werden untersucht, um sicherzustellen, dass sie gesund genug sind, um Blut zu spenden. „In den meisten Fällen ist es für einen gesunden Menschen wahrscheinlich von Vorteil, Blut zu spenden, da er im Grunde genommen neues Blut zurückbekommt“, sagt Dr. Gandhi.

Um die Ausbreitung von HIV , Hepatitis oder anderen Krankheiten zu verhindern, werden Einweg-Spendennadeln und -werkzeuge verwendet, die für jede Person individuell sind und dann entsorgt werden, sagt Dr. Gandhi. “Es ist also unmöglich, ein durch Blut übertragenes Virus zu bekommen, weil man nie mit dem Blut eines anderen in Kontakt kommt”, fügt er hinzu.

Nach der Spende werden die Spender gebeten, 15 bis 30 Minuten im Raum zu bleiben, um zu essen und zu trinken und in den ersten 6 bis 24 Stunden anstrengende Übungen oder Gewichtheben zu vermeiden; Aber ansonsten können sie alle ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen, erklärt Dr. Gandhi.

In Bezug auf den Eisenverlust bei wiederholten Spendern weist Dr. Gandhi darauf hin, dass Mayo dieses Thema weiterhin untersucht, um festzustellen, ob eine Änderung der Häufigkeit der Spenden von der von der US-amerikanischen Food and Drug Administration United vorgeschriebenen Mindestfrequenz von 8 Wochen auf 12 Wochen einen Unterschied macht. Wenn die Ergebnisse gemischt wären, wäre der nächste Schritt, den Spendern Eisenpräparate zur Verfügung zu stellen, obwohl diese bei manchen Menschen Magenschmerzen und Verstopfung verursachen können, fügt Dr. Gandhi hinzu.

Um den Blutverlust aufgrund der längeren Zeit zwischen den Spenden auszugleichen, startete die Mayo Clinic in der Zwischenzeit eine Kampagne mit dem Namen „Donate One More Time“ . Mayo fand heraus, dass etwa 45 Prozent der Spender dies ein- bis zweimal im Jahr tun, aber wenn sie noch einmal spenden, würden sie die verlorenen 10 Prozent ausgleichen, bemerkt Dr. Gandhi.

Dabei wird deutlich, dass es neben dem Abbau von Ängsten vor dem Blutspenden auch wichtig ist, ein weit verbreitetes Missverständnis aufzuklären: Es ist genügend Blut vorhanden und wenn ein Freund oder ein Familienmitglied es braucht, bleibt genügend Zeit zum Blutspenden.

“Es gibt immer jemanden, der Blut braucht”, sagt Dr. Gandhi. “Leider sind diejenigen, die Blut brauchen, immer die krankesten Menschen, und gerade die Verfügbarkeit von Blut kann über Leben und Tod entscheiden.”

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