Während wir einen Tag am Strand oder im Pool (Pool) genießen, denken Sie vielleicht als letztes an Hautkrebs. Aber genau in diesem Moment braucht Ihre Haut den meisten Schutz. Hinter dieser unglaublichen Bräune von Ihnen, Ihren Kindern und Ihren Lieben könnte sich in Zukunft ein gefährliches Melanom entwickeln.

Was ist Melanom? Wenn Sie es nicht wussten, Melanom ist Krebs, der auftritt, wenn sich die Zellen, die der Haut Farbe (oder Pigmente) verleihen, verändern und sich aggressiv vermehren. Es kann überall am Körper auftreten, und der Hauptrisikofaktor ist eine übermäßige Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen der Sonne, obwohl es auch andere Faktoren wie Hautfarbe und Genetik gibt. Wenn ultraviolette Strahlen die innere Schicht der Haut durchdringen, produziert sie mehr Melanin (das Pigment, das ihr ihre Farbe verleiht) und sie bräunt. Aber eine Bräune bedeutet nicht gute Gesundheit. Es ist nur die Reaktion der Haut auf Verletzungen.

Die am stärksten betroffenen Bereiche sind diejenigen, die direktes Sonnenlicht erhalten, wie Rücken, Arme, Beine und Gesicht. Es gibt auch “versteckte” Melanome in Bereichen, die normalerweise nicht viel Sonne bekommen, wie den Handflächen, den Fußsohlen und unter den Nägeln, häufiger bei Menschen mit dunkler Haut.

Wie kann man es erkennen

Zu den ersten Symptomen, die Sie berücksichtigen sollten, um ein Melanom zu erkennen, gehören Veränderungen, die in den Muttermalen auftreten, und einige seltsame Wucherungen oder Flecken auf der Haut. Normale Muttermale haben normalerweise eine einheitliche Farbe, glatte Kanten, eine ovale oder runde Form und eine Größe von weniger als 6 Millimetern (¼ Zoll). Wenn Sie sehen, dass ein Muttermal unregelmäßige Ränder hat, seine Farbe ändert, mehr als 6 Millimeter wächst, blutet oder juckt, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.

Faktoren, die das Melanomrisiko erhöhen

  • Übermäßige Sonneneinstrahlung, in vielen Fällen aufgrund von Arbeit oder Freizeitaktivitäten im Freien.
  • Weiße Haut. Da sie weniger Pigment (Melanin) als dunkle Haut hat, ist sie weniger vor ultravioletten Strahlen geschützt.
  • Blondes oder rötliches Haar.
  • Blaue oder grüne Augen.
  • Sommersprossen oder Haut, die leicht in der Sonne verbrennt.
  • Sonnenbrand auf der Haut in der Kindheit oder Jugend.
  • Verwenden Sie häufig Solarien oder Bräunungslampen.
  • Leben an Orten in der Nähe des Äquators oder in hohen Gebieten, die eine größere Menge ultravioletter Strahlung erhalten.
  • Habe viele Maulwürfe. Mehr als 50 Mol am Körper erhöhen das Melanomrisiko.
  • Melanom oder eine andere Art von Hautkrebs in der persönlichen oder familiären Vorgeschichte.
  • Geschwächtes Immunsystem

So verhindern Sie es

Es ist wichtig, die Haut das ganze Jahr über zu schützen, nicht nur an sonnigen Tagen oder am Strand und bei Outdoor-Aktivitäten. An bewölkten oder nebligen Tagen können Sie auch ultraviolette Strahlen empfangen. Diese Schritte sind für alle wichtig, insbesondere für Kinder, deren Haut frühzeitig geschützt werden muss:

  • Meiden Sie die Mittagssonne (zwischen 10 und 16 Uhr). Wenn dies nicht möglich ist, gehen Sie in Deckung und decken Sie die Kinder vor allem mit Regenschirmen oder Markisen oder unter einem Baum ab.
  • Verwenden Sie das ganze Jahr über Sonnencreme mit einem Schutzfilter (LSF) von mindestens 15. Auf exponierte Hautstellen auftragen, einschließlich Lippen, Ohren, Nacken und Handrücken. Und alle zwei Stunden oder nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen erneut auftragen .
  • Tragen Sie Schutzkleidung. Blocker schützen überhaupt nicht. Sie sollten auch Kleidung tragen, die Ihre Arme und Beine bedeckt, sowie breitkrempige Hüte und Sonnenbrillen.
  • Vermeiden Sie Solarien und Lampen , die ultraviolette Strahlung aussenden.
  • Machen Sie sich mit Ihrer Haut vertraut und untersuchen Sie sie regelmäßig , um Anomalien rechtzeitig zu erkennen. Wenn Sie Auffälligkeiten bemerken, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.

Die Behandlung eines Melanoms hängt von seinem Stadium, dem allgemeinen Gesundheitszustand, dem Alter und der persönlichen Wahl ab. Befindet sich das Melanom im Frühstadium, ist in der Regel eine operative Entfernung ausreichend. Wenn es sich über die Haut hinaus ausgebreitet hat, kann es zusätzlich zu einer Operation zusätzliche Chemotherapie, Bestrahlung und / oder biologische Therapiebehandlungen umfassen. Letzteres stärkt das Immunsystem, um dem Körper bei der Bekämpfung von Krebs zu helfen.

Aber denken Sie immer daran, dass die beste Maßnahme die Prävention ist. Sie müssen nicht auf die Bräune verzichten, wenn Ihnen das gefällt, oder den ganzen Sommer drinnen bleiben, sondern können Ihre Lieblingsaktivitäten in der Sonne verantwortungsbewusst und mit Bedacht ausüben, ohne Ihre Haut zu schädigen oder Ihre Gesundheit zu gefährden.

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